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大家好，我是黄争光。说起孩子鼻炎，多少家长深夜抱着揉鼻咳嗽的娃，在儿童医院急诊室熬红了眼 ——雾化做了、抗过敏药吃了、洗鼻器囤了，可喷嚏还是一打一串，浓涕擦成 “小红鼻”，睡觉张着嘴，腺样体都跟着肿大了……

其实，从 20 年儿科门诊经验来看，许多反复鼻炎的孩子，用好一把黄芪，何须频繁跑医院！

《黄帝内经》说：“鼻者，肺之官也”，孩子反复鼻塞流涕，根源多在肺脾两虚。

肺气不足，好比鼻腔 “防盗门” 漏风，冷空气、尘螨一吹就犯；脾气虚弱，水湿运化失常，鼻涕就像 “水龙头” 滴答不止。

《本草纲目》赞黄芪 “补肺气，固卫表”，现代中医更发现：黄芪能增强呼吸道免疫力，搭配健脾食材，从源头改善 “一吹风就感冒、一过敏就鼻塞” 的体质。

黄芪护鼻黄金搭档，4 种证型对号入座

1、黄芪 + 生姜 + 红枣（风寒型鼻炎）

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适合秋冬遇冷打喷嚏、流清涕，怕冷手脚凉的孩子。生姜驱寒，红枣补气血，黄芪固表，喝完鼻尖暖暖的，鼻塞半小时就通。

（典型症状：清涕如水，遇寒加重，舌淡苔白）

2、黄芪 + 薄荷+ 金银花（风热型鼻炎）

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针对黄脓涕、鼻黏膜红肿，伴随咽痛、便秘的 “火鼻娃”。薄荷疏散风热，金银花消炎，黄芪补气不助火，喝 3 天浓涕变清，鼻屎减少。

（典型症状：黄涕黏稠，鼻痒揉鼻，舌红苔黄）

3、黄芪+ 炒白术+ 山药（脾虚型鼻炎）

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专为 “反复感冒体质” 设计 —— 每月鼻塞 2-3 次，食欲差、大便不成形。白术健脾止泻，山药养胃，黄芪补气，喝 2 周后感冒间隔拉长，鼻涕量变少。

（典型症状：清涕连绵，面色萎黄，饭后腹胀）

4、黄芪+ 玉竹 + 麦冬（阴虚型鼻炎）

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适合鼻干痒、揉鼻出血，夜间干咳的孩子。玉竹润燥，麦冬养阴，黄芪补而不燥，喝 5 天鼻腔湿润，晨起不再抠出带血鼻屎。

（典型症状：鼻黏膜苍白干燥，夜间鼻痒醒，舌红少津）

真实案例：8 岁男孩告别 “四季鼻炎”

去年接诊的小宇，从 3 岁起四季鼻塞，每天用掉半包纸巾，腺样体肥大到堵塞 70%。妈妈哭着说：“孩子上课总揉鼻子，成绩都下滑了！”

看他舌苔白腻有齿痕，脉细弱，辨证为脾虚湿困 + 肺气不足。除了中药调理，我让妈妈每天用：黄芪+ 炒白术+ 茯苓+ 陈皮（煮水代茶）

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配合艾灸脾俞穴，2 周后鼻涕明显减少；1 个月后复查，腺样体缩小至 40%！坚持调理 3 个月，孩子终于能闭嘴睡觉，换季也不频繁感冒了。

（注：腺样体用药需辨证，此方案仅针对案例患儿）

鼻炎不是 “小毛病”，反复发作会影响孩子面容（腺样体面容）、记忆力。黄芪煮水是日常防护盾，但严重鼻塞、打鼾、头痛时，一定要找中医辨证 ——

比如肺寒型可用 “小青龙汤”，脾虚型适合 “玉屏风散合四君子汤”，过敏型需 “脱敏煎” 加减。

上周还有位妈妈反馈：坚持黄芪白术水 + 每周 2 次小儿推拿，孩子半年没犯鼻炎，身高还长了 5cm！

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